2024年8月16日，Offline 16：匹克球挑战吸引了310名Offliners在丽阳高尔夫球度假村（Tropicana Golf & Country Resort）齐聚一堂，共同体验一场放下手机的线下活动。作为一项由澳洲保健品牌VitaHealth与丽阳集团（Tropicana Corporation）携手推动，并获得BIG Caring Group鼎力支持的ESG倡议，活动以7小时的离线时光，带领参与者展开一场融合健康、快乐与真实人际连结的“重启快乐”之旅。
VitaHealth马新总执行长兼Offline 16创办人马钦樉博士表示：“截至目前，我们已举办7场活动，总计41小时离线时光，吸引1,320名Offliners参与。这不仅是一场数码排毒，更是一场快乐重启，一项鼓励人们放下手机、重新连结彼此，并活在当下的运动。”她表示，VitaHealth将继续通过值得信赖的补充剂及沉浸式健康体验，打造更健康、更快乐的社区。
匹克球乐趣无限
当天最受瞩目的活动，莫过于全球发展最快的运动匹克球，而VitaHealth品牌大使、奥运羽球选手陈康乐，以及马来西亚第一匹克球选手黄伟明的到来，更为活动增添亮点。
活动首先由Anytime Fitness带来充满活力的热身环节，参与者也在VLife Powerr的能量加持下，以最佳状态迎接挑战。随后，由黄伟明亲自带领匹克球体验课程，与Offliners分享实用技巧及比赛心得。现场气氛随着一场由品牌大使、主办单位及KOL好友参与的匹克球表演赛达到高潮。随后，Offliners采用paddle stacking形式自由组队比赛，让初学者与经验丰富的球员同场交流。现场充满欢呼声、欢笑声，以及友善而热烈的竞技氛围。
活动成绩排名前三的参与者，各获得由官方器材合作伙伴Facolos赞助、价值1,128.50令吉的Facolos Elite X Pro匹克球拍一支。然而，当天最大的收获并非奖品，而是彼此相聚的欢乐，以及再次提醒大家，活在当下，才能真正享受生活。
健康、运动与正念兼备
除了匹克球赛事，Offliners也投入一系列精心设计的活动，为身、心、灵全面充电。从舒缓身心的瑜伽及颂钵疗愈（Sound Bath），到充满活力的Piloxing及Body Combat课程，活动在放松与活力之间取得完美平衡。现场爵士乐演奏更为活动增添轻松氛围，Offliners一边随着音乐轻声哼唱，一边品尝咖啡、翻阅BookXcess提供的书籍，甚至参与创意绘画活动，在悠闲中享受离线时光。
健康始终是Offline 16的核心。Offliners通过VitaHealth、BIG Pharmacy、Caring Pharmacy及Herbs of Gold提供的健康检查及一对一咨询服务，更深入了解自己的健康状况。经历数小时的匹克球活动后，不少参与者前往OGAWA体验舒缓按摩，放松紧绷的肌肉；也有人到宏珏堂体验传统舒缓疗法，为身体恢复活力。
在运动方面，Anytime Fitness准备了丰富的健身体验，让活动不仅限于运动本身。Offliners接受全身身体组成分析以了解自己的体能状况，挑战趣味健身项目来突破自我极限，并参与专业恢复课程在长时间运动后帮助身体恢复状态。每一次欢呼、每一滴汗水，以及每一次击掌，都提醒着大家，健身不仅关乎体能，更关乎人与人之间的连结。
在心理健康方面，马来西亚心理健康协会（MMHA）通过正念练习及自我疗愈活动，为参与者营造温暖且安心的环境。这些静心时刻鼓励Offliners停下脚步、调整呼吸，并重新连结自己。与此同时，马来西亚国家癌症协会（NCSM）带来互动团体活动，促进参与者之间更深层的交流。透过分享故事、欢笑及团队合作，Offliners不仅为心灵充电，也进一步建立归属感与凝聚力。
活动也融入环保元素，Offliners亲手制作升级再造的Offline 16钥匙圈，作为别具意义的纪念品带回家。与此同时，DSA及丽阳集团展位也准备了丰富的互动体验及趣味活动，为整天的离线旅程增添更多精彩内容。
Offliners也十分珍惜与品牌大使近距离交流的机会，纷纷合影留念、分享欢笑，并带回亲笔签名纪念品。这些时刻正体现了Offline 16真正的精神，建立超越电子荧幕的真实连结。
每位Offliner都获赠价值超过300令吉的专属礼袋，内含限量版Protech运动服、补充剂，以及Skechers、Libresse等合作伙伴提供的精选产品。所有参与者也获得完赛徽章及电子证书，为Offline 16旅程留下珍贵纪念。此外，活动还送出总值超过25,000令吉的幸运抽奖奖品，其中三位幸运儿更赢得价值3,399令吉的Samsung Galaxy Watch Ultra。
持续壮大的健康运动
自2024年创下马来西亚纪录大全（Malaysia Book of Records）“单日累计最长离线时间”纪录以来，Offline 16持续发展壮大，鼓励更多马来西亚人放下手机，重新连结真正重要的人事物。截至目前，这项运动已累计41小时离线时光，并于马来西亚及新加坡举办7场活动，吸引超过1,320名参与者共同响应。
随着每一场活动的举行，Offline 16持续在马来西亚心理健康领域开拓属于自己的位置，证明放下手机并不代表错过精彩，而是活得更加充实。比起活动数字，更重要的是它所带来的影响。每一个分享的故事、每一段建立的友谊，以及持续启发更多人迈向积极健康生活方式的改变。
Frequently Asked Questions (FAQ)：
1. 什么是Offline 16？
Offline 16是由VitaHealth与丽阳集团发起首创的心理健康运动。它鼓励人们停下脚步、暂时离线，透过参与带来快乐、促进健康及建立真实人际连结的活动，活在当下。
2. 为什么命名为“Offline 16”？
“16” 代表累计16小时的离线时间。Offline 16于2024年首次推出时，参与者连续16小时不使用电子荧幕，迈出提升心理健康、培养健康习惯及建立更深厚人际连结的重要一步。首场活动更创下马来西亚纪录大全（Malaysia Book of Records） “单日累计最长离线时间”纪录。
3. 什么是Offliners？
Offliners是Offline 16运动的参与者，代表主动放下手机，体验有意义、没有电子荧幕干扰活动的人士。他们不仅是参与者，更是一个不断壮大的社群，重视心理健康、活在当下，以及真实的人际连结。
4. 为什么Offline 16鼓励人们离线？
Offline 16鼓励人们离线，希望大家在充满数码干扰的时代，将心理健康放在优先位置。长时间使用电子荧幕及持续参与线上活动，容易导致压力及身心疲惫，也让我们渐渐忽略自己的身心健康及身边的人。离线让参与者有机会面对面交流、参与正念活动，并建立超越虚拟世界的真挚关系，从而获得更充实、更有意义的体验。
5. 谁发起Offline 16？
Offline 16由VitaHealth新马总执行长马钦樉博士构思发起。VitaHealth携手丽阳集团共同推动这项开创性的健康运动，希望鼓励大众摆脱数码过载，重新找回与自己及周围世界的真实连结。
6. 谁可以参加Offline 16？
欢迎所有人参与！Offline 16开放给各个年龄层人士参加，从年轻人到年长者都适合。活动内容兼顾包容性、趣味性，并适合不同体能水平的人士。
7. Offline 16有哪些活动？
每一场Offline 16活动都融合运动、健康、正念及创意元素，让Offliners以新鲜、有意义方式放下电子荧幕，为身心充电，并重新连结自己、社区及身边的人。
8. 完成Offline 16后可以获得什么？
完成Offline 16挑战后，Offliners将获得完赛徽章及电子证书。更重要的是，他们还能带走完成挑战的满足感、更清晰的思绪，以及对数码生活平衡更健康的看法。
9. Offline 16在哪里举行？
Offline 16将在马来西亚及新加坡不同城市举办。欢迎持续关注即将在更多地点举行的活动，与我们一起推动这项健康运动！
10. Offline 16如何实践ESG理念？
Offline 16是一项以环境、社会及监管（ESG）理念为核心的健康运动。它推广心理健康意识、鼓励可持续的健康生活方式，并致力于打造更健康、更快乐的社区。
11. 如何获取最新资讯或参与未来活动？
可以浏览www.vitahealth.com.my了解最新资讯及Offline 16未来活动地点。你也可以关注VitaHealth及Offline 16的社交媒体平台，随时掌握最新动态并参与未来活动。
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