睾酮水平低下，或称“low T” ，通常发生在男性身上，随着年龄增长，睾酮水平会逐渐降低，这是正常现象。低T有时会对男性的健康造成严重的长期影响。
如果您出现睾酮水平低下症状，可能会注意到以下一些症状。
精力不足
睾酮水平低的男性通常会感到精力下降和极度嗜睡。充足的睡眠有助于恢复精力。最好每晚至少睡7到8小时。睾酮水平低时，您可能会出现失眠和夜间烦躁不安的情况。
肌肉变化
睾酮是一种对肌肉发育和男性特征至关重要的激素。睾酮水平低下会导致肌肉量和力量下降，而且常常会影响自信心。
体脂增加
男性睾酮水平低会导致体脂增加。如果您摄入的热量和进行的运动量不足以支撑肌肉增长，您的身体就会将热量转化为脂肪。
性欲低下
睾酮是主要的男性性激素。睾酮水平下降会影响性欲，因为它在男性性欲中起着至关重要的作用。随着年龄的增长，您可能会注意到自己的性欲也会下降。
情绪波动
睾酮水平低的男性可能会出现情绪波动。他们似乎对任何事都提不起兴趣，也不再像以前那样喜欢做自己喜欢的事情。男性通常表示，当睾酮水平恢复正常时，他们感觉又找回了自我。
骨质疏松症风险增加
骨质疏松症与睾酮水平低有关。睾酮有助于骨骼的形成和强化。因此，睾酮水平低的男性，尤其是老年男性，骨量较少，更容易发生骨折。
体毛稀疏
睾酮在毛发生长中起着重要作用。低睾酮水平会导致面部、阴部、手臂和小腿上的毛发脱落。您可能会注意到，您的体毛不如以前那么多了。
