绿咖啡果协助您自然地瘦下来

马来西亚的肥胖率是亚洲最高,高达45%。最近的Natural Health and Morbidity(NHMS)显示,有30% 的18岁以上的马来西亚成年人是超重的!

肥胖 — 沉重的负担

每个人都希望看起来健康苗条,但是保持身材却是一大挑战。 脂肪往往都会囤积于男性的腹部,而女性的脂肪则大部分囤积在臀部及大腿。 为什么这么难摆脱那些顽固的赘肉呢?

残忍的是,较胖的人经常会给人一种缓慢、马虎且能力不足的刻板印象。 通常,他们更容易出现焦虑、自卑感和缺乏自信。 体重过重会严重地影响健康,引发一些疾病,例如糖尿病、心脏病、睡眠障碍及高血压。

减肥,困难重重

有时,您节食、运动或做任何其他事情以减少身上多余的重量,但仍然没有任何效果。 有些人甚至采用极端的减肥方法,以快速达到效果。 这不仅可能要花大钱,而且结果往往是暂时的。

要找到长久的解决方案,您必须从改变生活方式和饮食习惯着手, 没有捷径可走。坚持遵守均衡的饮食,再配合有规律的运动,可以帮助您燃烧卡路里。补充正确的减肥营养可以帮助您更快地瘦下来。

绿咖啡果:健康减肥的天然方法

近年来,绿咖啡提取物已成为最著名的天然减肥圣品之一。 顾名思义,它来自未经烘焙的生咖啡豆。 它富含天然存在的绿原酸(CGA),是一种的抗氧化剂,科学研究已证明它对于体重管理有着显著作用。

CGA抑制葡萄糖-6-磷酸酶,后者负责肝脏中葡萄糖的生产,因此限制了被释放到血液的葡萄糖。

当人体比较难获取葡萄糖时,它就会利用体内储存的脂肪作为生产能量的替代来源。 这会导致脂肪沉积减少,并阻止人体产生更多的储存脂肪,最终达到体重减轻的作用。

它不仅有助于减缓肠道中脂肪的吸收,还可以激活脂肪代谢以更快速地燃烧脂肪,从而抑制体内脂肪的堆积。 这样,它可以防止那些顽固的脂肪储存在那些身体部位。

为什么不直接饮用咖啡?

其实,您喝的冲泡咖啡不能给您同样的减肥益处。 高温的烘焙方式将破坏咖啡豆里的CGA。 除此之外,咖啡饮料中咖啡因含量高,再加上附加的脂肪、不必要的卡路里和糖分均对健康有所影响。 过量摄入咖啡因会导致许多副作用,例如焦虑、嗜睡、失眠、头痛、心跳加快和骨质流失。

绿咖啡提取物还有其他好处,包括减缓老化、降低血压、维持健康的血糖水平等。

向胖胖的自己告别,开始更轻松、更健康、更充满活力的生活!