烧心,不再!

如果您的胸口、胸骨后面有灼热感,伴随着口中有苦味,那你可能正经历烧心。 尽管它的名字叫“烧心”,但实际上与你的心脏无关。 这是胃酸倒流的常见症状,胃中的酸性物质会回流到食道中。 它可以持续几分钟到几个小时,甚至更久。

当您进食时,称为食管下括约肌 (LES) 的肌肉会打开,让食物进入您的胃部,然后在食物通过时立即关闭。 但是,如果 LES 没有正确关闭,胃酸会到达食道并导致反复发作的烧心。

压力过大?您的肠道也会受影响!

即使抽烟、酗酒、不良的饮食习惯都是烧心的潜在因素,但压力也会让症状恶化。它让您对稍微上升的胃酸水平更加敏感。这情况所带来的疼痛不但成为您日常生活中的烦恼,也会增加您的压力。这将是个恶性循环。

通常被称为您的第二大脑,您的肠道和大脑通过数百万条神经相连。 压力会影响这种脑-肠交流,对消化系统的影响远远超出您的想象。

什么是 GERD?

偶然的烧心是正常的。但如果您每周经历两次以上的烧心,你也能患有胃食管反流病(GERD)。GERD的症状包括:

  • 烧心
  • 胸口疼痛
  • 吞咽困难
  • 食物或酸液反流
  • 呕吐

许多非处方药(OTC)和处方药可用于管理烧心和GERD的症状。这些疗法会以不同的方式发挥作用,并且具有不同的副作用,例如头痛、便秘、腹泻、腹部绞痛等。

如何天然地缓解烧心?

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缓解

  • 通过降低胃酸水平,快速缓解烧心和胃灼热感
  • 长期缓解胃灼热、呕吐和胃部不适

治愈

  • 通过抑制酶蛋白酶,保护胃壁免受侵蚀
  • 增强免疫系统,促进胃溃疡的愈合

抑制

  • 抑制可能导致消化性溃疡的幽门螺杆菌粘附和生长
  • 在不影响好菌的情况下,抑制病原体的生长

服用方法:

成人—饭前30分钟或饭后,咀嚼 2 片。每天服用 1-4 次,视严重程度而定。