启动吧 ,大脑!

您是否难以回想起某件事情? 是否花费比平时更长的时间来完成一些简单的任务?是否感到精神疲倦、容易分心或困惑? 如果这其中任何一项听起来很熟悉,那么您很可能正在面对脑雾!这感觉就像在你的大脑上有一团乌云,让你无法正确思考。

什么是脑雾?

在这快节奏的环境中生活,您可能会发现您必须同时兼顾多项职责,并持续保持动力来奋斗。不断增加的工作需求有可能会消耗您的精力并影响您的表现,让您虚脱或精神低落。 脑雾已经变得以往更加普遍。

脑雾也被称为精神疲劳,它不是一种医疗状况,而是一种认知功能障碍,包括:

  • 无法专注
  • 注意力不集中
  • 健忘
  • 困惑
  • 易怒
  • 头痛

这些状态不仅令人讨厌,还会影响您清晰的头脑,并在不同程度上影响您完成日常任务的能力。 如果不加以解决,它可能会如滚雪球般地造成慢性疲劳,最终导致倦怠。

脑雾可以在一段时间内来来去去,通常由以下因素引起:

  • 压力
  • 睡眠不足
  • 荷尔蒙变化
  • 营养缺乏
  • 药物

如何让思维变得敏锐?

让益智药或“聪明药”将您的思维变得更敏锐吧!益智药在现在这竞争激烈的社会中已经越来越受欢迎。无论您是希望在考试中取得优异成绩的学生、努力在工作中表现卓越的专业人士,还是希望保护您的大脑灰质的乐龄人士,它都可以帮助您提高脑力,让您发挥最大潜能。

乙酰左旋肉碱

乙酰左旋肉碱是一种在您体内自然产生的氨基酸。 它支持细胞产生能量,为您的大脑提供能量,让您更专注更集中。 作为抗氧化剂,它有助于保护脑细胞免受氧化应激

维生素 B12

维生素 B12 是促进大脑和神经系统正常发育和发挥功能的必需维生素。它支持髓鞘的形成,髓鞘可保护神经细胞,确保有效且快速地传输神经冲动。它也是产生改善情绪的多巴胺和血清素的必需维生素。

 

磷脂酰丝氨酸

通常简称为 PS,磷脂酰丝氨酸是细胞膜的重要组成部分,大多存在于大脑中。 它能提高乙酰胆碱的水平,大脑中一种丰富的神经递质,在警觉性、学习和记忆中起重要作用。

这些营养素产生协同作用以:

缓解精神疲劳

提高专注力和警觉性

增强记忆力